Curso Mindfulness Integral 10 semanas

Mindfulness Integral para el Bienestar Consciente
El curso “PlenAmar” es una unión única, original e integrada de distintos enfoques orientados al desarrollo del bienestar holístico y consciente. Sus principios se fundamentan principalmente en las teorías y prácticas del Mindfulness y la Psicología Positiva. El Mindfulness es un enfoque que se basa en la milenaria sabiduría oriental y que ha sido exportado […]

¿Qué es el Holísmo y el paradigma Holístico?

El termino Holísmo deriva del griego ὅλος [hólos]: “todo”, “por entero”, “totalidad”, y considera que todos los sistemas, ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, etc., y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no solo a través de las partes que los componen. Pero aún consideradas éstas partes separadamente, analiza y observa el sistema como un todointegrado y […]

TALLER DE MINDFULNESS

MINDFULNESS ES un especial tipo de atención: la Atención plena al momento presente, siendo consciente y aceptando sin juzgar lo que nos está pasando. Se caracteriza por una actitud abierta, compasiva, amable y respetuosa primero de todo hacia nosotros mismos, y también hacia lo que nos rodea. La atención que se practica con el Mindfulness […]

SEGUIR CRECIENDO Y APRENDIENDO

El camino del crecimiento y desarrollo personal se sabe más o menos cuando inicia, pero no se puede saber cuando acaba, ya que es un camino constante y en continúa evolución. La presencia de tantas técnicas y herramientas de auto-conocimiento, de empoderamiento y desarrollo personal, permite abarcar esta inmensa tarea del alcanzar el equilibrio y […]

Taller -Amanecer, Ama Nacer-

Cada día nos brinda oportunidades para seguir creciendo, caminando y aprendiendo. Si vivimos con actitud despierta, si estamos conectados con nosotros mismos y con el ambiente que nos rodea, tenemos la posibilidad de aprovecharlas todas, consiguiendo entender lo que valemos y lo que queremos y alcanzando todos los objetivos y las metas que tengamos. Si […]